Arrête de grignoter (sans te priver) La méthode pour les accros à la malbouffe
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Un guide déculpabilisant, drôle et concret pour dompter les fringales sans devenir un moine tibétain
🥐🍕🍫 Tu grignotes à chaque émotion ?
😅 Tu rêves d’arrêter… mais t’as pas envie qu’on te parle quinoa à 7h du mat ?
💥 Ce guide est fait pour TOI.
😎 Pas de privation, pas de régime, pas de stress.
Juste des conseils concrets, de l’humour et une méthode douce pour reprendre le pouvoir sur tes fringales… sans devenir un moine tibétain 🧘♀️
🍟 Oui, tu peux aimer les frites ET te sentir bien dans ton corps.
🥦 Sans culpabilité. Sans pression.
📘 Arrête de grignoter (sans te priver) – la malbouffe n’a qu’à bien se tenir !