Comment se libérer de la dépendance affective (sans finir en PLS sous la couette)
Tu n’as pas besoin d’être sauvé.e. Tu as besoin de te rappeler que tu es ta propre maison.
T’en as marre de courir après des textos 📱, de rafraîchir ta messagerie toutes les 5 minutes ⏳, et de t’accrocher à des histoires bancales comme une moule à son rocher 🐚 ?
🎯 Ce livre est fait pour toi !
Avec humour 😂, tendresse 🧸 et quelques vérités qui piquent (mais qui font du bien), Nathalie PERSONNE t’aide à :
repérer tes schémas toxiques 🚩
arrêter de sauver tout le monde (sauf toi) 🦸♀️
apprendre à dire NON sans trembler 🚫
t’aimer avec toutes tes casseroles 🥣
exister sans avoir besoin de valider ton existence auprès de quelqu’un d’autre ✨
Pas de blabla psy insupportable 🧠, mais du concret, des astuces de ninja 🥷, des SOS humour 🤪, et beaucoup, beaucoup de bienveillance 💕.
Tu n’as pas besoin d’être sauvé.e.
Tu as juste besoin de te retrouver. 🏡
Prêt.e à te choisir pour de vrai ? 😍