Sauver la planète sans y laisser ta santé mentale

le guide de survie drôle et cash pour écolos angoissés (ou juste lucides)

🌍 tu stresses à chaque nouvelle info sur le climat ?
♻️ tu veux bien faire, mais tu es à deux doigts du burn-out écologique ?
😅 tu culpabilises à chaque bouteille plastique, mais t’as plus l’énergie de fabriquer ton dentifrice au bicarbonate ?
alors ce livre est pour toi.

nathalie personne t’embarque dans un guide aussi utile que drôle, pensé pour toutes celles et ceux qui veulent protéger la planète sans exploser mentalement.

✅ comprendre ton éco-anxiété
✅ agir sans te juger
✅ éviter le piège de la perfection écologique
✅ rire un bon coup (et ça fait du bien)

dans ce guide décomplexé, on parle aussi bien de culpabilité que de chips en plastique, de tonton climatosceptique que de chèvres imaginaires, et surtout : on déculpabilise.

📘 en vente dès maintenant en version broché ou ebook sur :
👉 Kobo – Fnac – Amazon

💡 lis-le, offre-le, partage-le : ce livre est un petit geste pour ta santé mentale… et un grand pas vers une écologie plus humaine.

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