Attrape ton Temps avant qu’il se barre

Tu crois que t’as pas le temps ? Spoiler : t’en perds un paquet. ⏳💥
Marre de courir après ta vie comme une poule sans tête ? De finir tes journées épuisé·e, frustré·e, et toujours "à la bourre" ? Ce livre est fait pour toi.

Dans ce guide drôle, percutant et résolument humain, Nathalie PERSONNE démonte une bonne fois pour toutes les fausses urgences, les voleurs de temps (coucou Netflix et Insta 👀), les to-do lists infernales et cette vilaine manie de vouloir tout faire, tout le temps.

📖 Ce que tu vas trouver dans ce livre :
✔️ Des chapitres longs mais fun, avec des anecdotes, des exercices et des punchlines qui claquent.
✔️ Des "kits de survie" pour apprendre à dire non, gérer ton énergie, et (re)trouver ton calme.
✔️ Des citations motivantes, des défis rigolos et une bonne dose d’autodérision.
✔️ Une méthode simple et accessible pour reprendre le pouvoir sur ton emploi du temps… sans virer moine bouddhiste ni planifier tes pauses pipi.

💡 Pourquoi tu vas adorer ce livre ?

Parce qu’il est à la fois utile, libérateur, hilarant et profond. Tu vas rire, te reconnaître, respirer plus fort… et surtout, retrouver du temps pour toi. Pas pour devenir “plus productif·ve”, mais pour vivre mieux, plus vrai, plus léger·e.

🎁 BONUS :

• Fiche de bingo anti-stress

• Mini mantras à coller partout

• Un ton cash, tendre, et sans langue de bois

✅ Pour qui ?

• Pour les gens gentils qui disent toujours oui

• Pour les femmes surchargées, les hommes débordés, et les cerveaux en mode essorage

• Pour celles et ceux qui veulent reprendre leur temps, sans culpabiliser

📣 Prêt·e à arrêter de subir ton agenda ?

💥 Attrape ton exemplaire maintenant et commence à reprendre le contrôle sur ta vie… avant qu’elle te file entre les doigts ! 💥